SEMINÁŘ
KÓD ZAD
10. 10. 2026 - PRAHA
Proč se zúčastnit semináře?
Tajemství zdravého těla
Diagnostika příčiny
Naučíte se rozlišit, zda bolest vychází ze svalů, kloubů, nervů, plotének nebo fascií.
Praktické testy
Jednoduché a bezpečné pohybové testy, které pomohou odhalit skutečný zdroj potíží.
Okamžitá úleva
Konkrétní postupy, jak správně reagovat na akutní bolest a zvolit další kroky.
Cílené řešení
Žádné náhodné cviky, ale systematický přístup podle konkrétní příčiny bolesti.
Zažijte to na vlastní kůži
Proč video na obrazovce nestačí?
Osobní diagnostika a testy
Na semináři si pod vedením Michala přímo na svém těle otestujete, kde je příčina vaší bolesti. To vás žádné online video nenaučí.
Okamžitá zpětná vazba
Můžete se Michala přímo zeptat na svůj konkrétní problém. Opraví vaše chyby v provádění cviků přímo na místě.
Networking a energie
Potkáte desítky lidí se stejným problémem, vyměníte si zkušenosti a odnesete si energii, kterou doma u počítače nezískáte.
Seminář – Kód zad
Bolí vás záda? A víte opravdu proč? Bolest často není tam, kde je skutečný problém. Na semináři s Michalem Novotným se naučíte přemýšlet o bolesti jinak – systematicky, v souvislostech a bez slepého hádání.
Michal vychází z více než 10 let zkušeností z tenisového okruhu ATP a ukáže vám svůj praktický postup, jak se rychle zorientovat v tom, co může stát za bolestí a omezením pohybu. Pomocí jednoduchých otázek, základních pohybových testů a vnímání signálů vlastního těla si postupně vytvoříte obrázek o tom, zda problém souvisí se svaly, klouby, nervy, meziobratlovými ploténkami nebo fasciemi.
Nejde jen o záda. Naučíte se lépe rozpoznávat slabá místa, svalové dysbalance a souvislosti v pohybu – a hlavně pochopíte, co s nimi můžete dělat.
Seminář je pro lidi se sedavým zaměstnáním, aktivní sportovce i ty, kteří se s bolestí zad opakovaně potýkají. Stejně tak pro každého, kdo chce svému tělu konečně rozumět o něco víc – včetně začínajících fyzioterapeutů.
Stručně o semináři:
Kde?
Kongresová hala Columna - Pyšelská 2361/4, 149 00, Praha 4
Kdy?
Sobota 10. 10. 2026, od 9:00 do 18:00
Spojení
Veřejná doprava: Metro linka C - stanice Chodov, následně Autobus Stanice Chodov - 115 zastávka Knovízská nebo Stanice Chodov - 126 zastávka Benkova
Auto: Parkoviště před kongresovou halou zdarma
Michal Novotný
Světově uznávaný fyzioterapeut pečuje už více než 25 let o vrcholové sportovce.
Rafael Nadal. Roger Federer. Tomáš Berdych. Chris Hemsworth. Keanu Reeves.
I tihle lidé svěřili své tělo jednomu muži - Michalu Novotnému, světově uznávanému českému fyzioterapeutovi, který ví, jak dovést tělo ke zdraví. A teď přináší své know-how i vám - v unikátním semináři Cesta za zdravím.
Je známý svým individuálním přístupem, důrazem na prevenci zranění a hlubokým porozuměním lidskému tělu. A to nejen díky jeho odborným zkušenostem ale i díky zkušenosti osobní - přežil těžký úraz po pádu z výšky 10 metrů, ze kterého se dokázal vlastními silami zotavit.
Michal Novotný je uznávaný český fyzioterapeut a kondiční trenér, známý svou dlouholetou praxí v oblasti sportovní fyzioterapie. Vystudoval na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a doktorát získal ze školy osteopatie ve Španělsku.
„Jsem přesvědčený o tom, že pro účinnou léčbu je klíčové najít původ každého zranění. Nejde jen o léčbu příznaků, ale i o objevení a řešení základní příčiny.“Více videí
Bestsellery
Sport je bolest
Užívejte si pohyb, zbavte se zranění a chytře jim předcházejte
Michal Novotný
Tajemství zdravého pohybu
Za hranice odolnosti
Jak propojit tělo, mysl a výkon
Ohlasy z minulého semináře
Vzdělávacích akcí jsem ve své profesní kariéře absolvovala nespočet. Po delší době jsem si opravdu lidsky i odborně vychutnala přednášky Michala Novotného 22. 11. v Pražské Columne. Jsem nastavením neposedný člověk a taky už mám nějaké medicínské zkušenosti, takže mě hned tak něco nezaujme. Ovšem poslední sobotu jsem dokázala sedět celý den a naplno vstřebávala všechny informace ve snaze si pokud možno zapamatovat úplně všechno. Michal má navíc řečnický dar, takže obsah umí náležitě prodat. Co mě ze všeho nejvíc potěšilo, je, že jeho zkušenosti excelentního fyzioterapeuta dokázal opravdu mnohdy zábavnou a zapamatovatelnou formou předat širokému a lehce nesourodému auditoriu. Beru si z toho informace jak pro sebe osobně, tak i pro své pacientky. A co je asi třešnička na dortu, je fakt, že mě Michal nastartoval ke změně – ve cvičení, dýchání, přístupu k mnoha věcem. To je dar a já za něj děkuju jemu i pořadatelům.
Dobrý den, Miro 🤗, ještě jednou mnohokrát děkuji za úžasný seminář, který jste pro nás připravili. Vám děkuji za všechnu přípravu a organizaci. Velmi dobře vím ze své osobní zkušenosti, co taková akce obnáší zařizování a starostí, než přijde očekávaný den "D". Panu Michalovi moc děkuji za nádherný lidský a zároveň profesionální přístup po celou dobu semináře. Za jeho ochotu, laskavost a radost, se kterou nám všem předával své cenné zkušenosti a znalosti. Troufám si říci, že je chodící encyklopedie ve svém oboru. 🤗 Měla jsem tu čest pracovat taky s takovým člověkem více než 2 desetiletí, kdy jsme pořádali vzdělávací semináře pro zahraniční lékaře v oftalmologii. Blízkost takových lidí a práci s nimi považuji za veliký dar. 🙏🏻
Miro, přednáška pro nás oba s přítelkyní byla velmi přínosná. Oba máme rádi pohyb a hodně se hýbeme a poznatky z tohoto semináře nám věřím pomůžou vyhnout se zraněním. Hned po semináři jsem začal posilovat s gumovým kroužkem do dlaně a obecně budu více dbát na posilování, což je podle Michala jeden ze tří klíčových parametrů pro zdraví. Velmi přínosné pro nás byly také informace o tom, jak zjistit svoje slabá místa a ty posílit, odhalit svalové disbalance a postupně je odstranit. Věci jako, že plank není jen jeden, byly velmi přínosné. Těším se moc na videa a vlastní testování toho, jak na tom moje tělo je... Děkuji moc, že se toto událo...
Otázky & odpovědi
Pomůže mi seminář, pokud mě trápí bolesti zad?
Rozhodně. Dozvíte se, jak tyto potíže řešit a jak jim účinně předcházet pomocí pohybu, správné regenerace a vhodné životosprávy.
Je seminář vhodný i pro úplné laiky?
Ano. Vše je vysvětleno srozumitelně a prakticky, bez složité terminologie. Získáte jasné návody, které snadno využijete i bez předchozích znalostí.
Je seminář vhodný pro sportovce?
Ano. Věnujeme se prevenci zranění, efektivní regeneraci, správnému tréninkovému plánu a tomu, jak sportovat zdravě - ne na úkor vlastního těla.
Je seminář vhodný pro fyzioterapeuty?
Ano. Přestože je seminář přístupný laikům, i fyzioterapeuti si odnesou cenné poznatky z praxe Michala Novotného - od práce s vrcholovými sportovci jako, Rafael Nadal, Roger Federer, Tomáš Berdych, až po individuální přístup k běžným pacientům.
Partneři
Neváhejte nás kontaktovat
Máte otázky? Neváhejte nás kontaktovat. Rádi Vám pomůžeme!
Napište nám email
Zavolejte nám
Mirami Media s.r.o.
IČ: 02668122, DIČ: CZ02668122 Spisová značka: C 221646 vedená u Městského soudu v Praze
www.miramimedia.cz